top of page

sáb, 13 mar

|

Transmisión en vivo

Superar

Aprenda a "levantarse cuando se sienta deprimido y cómo calmarse cuando se sienta estresado y ansioso". En otras palabras, aprenda a autorregularse con técnicas terapéuticas de yoga natural.

Registration is Closed
See other events
Superar
Superar

Time & Location

13 mar 2021, 16:00 – 17:40

Transmisión en vivo

About the Event

Este taller de 90 minutos proporcionará una introducción que enseña técnicas de autorregulación para controlar la paz interior. El programa se enfoca en los componentes conductuales, emocionales y psicoemocionales.

El propósito de este taller es aprender cómo "levantarse cuando se siente deprimido y cómo calmarse cuando se siente estresado y ansioso". En otras palabras, aprenda a autorregularse con técnicas terapéuticas de yoga natural.

Obtenga una comprensión más profunda de nuestro sistema nervioso y cree una pequeña caja de herramientas con técnicas de autocuración para fomentar la paz interior.

Además, un programa de cuatro semanas está disponible para profundizar en un componente educativo de nuestro sistema nervioso junto con múltiples cajas de herramientas terapéuticas de yoga experiencial de técnicas fáciles y efectivas para ayudarnos durante momentos difíciles y desafíos en nuestras vidas.

Tuition

  • Overcome

    Your Livestream ZOOM link is sent in your confirmation email.

    30,00 US$
    Venta finalizada

Total

0,00 US$

Share This Event

bottom of page